ESSENTRICS avec Ginette
  * Mobilité * Force * Flexibilité * Amplitude du mouvement

Sous-titre

Le psoas et l'iliaque ces fameux muscles responsables des douleurs au bas du dos 
Source anatomie 3D Lyon

L'articulation du genou, une trochléenne imparfaite et tellement importante.  Source Anatomie 3D Lyon

L'articulation de l'épaule, celle qui est souvent le support d'une trop grande charge ou fardeau !!! 
Source: Anatomie 3D Lyon


Les abdominaux, ces chers muscles tant sollicités et si nombreux, que nous souhaitons tous améliorer.
Source: Anatomie 3 D Lyon